רעשי רקע
  • ראשי
  • חופשה בחו"ל
  • מתכונים
  • בריאות
    • יחסים וזוגיות
    • רוחניות
    • העצמה
    • סרטוני מוטיבציה
    • הורות
  • פוליטיקה
    • תרבות וחברה
  • טכנולוגיה
    • קורסים אונליין
    • רכב
    • משחקים
  • נדל"ן
  • תופעות רשת
    • סלבס
    • סרטי בעלי חיים
    • אופנה וטרנדים
No Result
View All Result
יום חמישי, מאי 22, 2025
  • ראשי
  • חופשה בחו"ל
  • מתכונים
  • בריאות
    • יחסים וזוגיות
    • רוחניות
    • העצמה
    • סרטוני מוטיבציה
    • הורות
  • פוליטיקה
    • תרבות וחברה
  • טכנולוגיה
    • קורסים אונליין
    • רכב
    • משחקים
  • נדל"ן
  • תופעות רשת
    • סלבס
    • סרטי בעלי חיים
    • אופנה וטרנדים
No Result
View All Result
רעשי רקע
No Result
View All Result
Home יחסים וזוגיות

משבר זוגיות? אלו 8 השאלות שאתם חייבים לשאול את עצמכם

שלי by שלי
14 באפריל 2019
in יחסים וזוגיות
0
משבר בזוגיות
0
SHARES
412
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitterוואטסאפ

כל זוג שנשוי שנה או אפילו 20 שנים, נתקל בקונפליקטים או במחלוקות. ברוב המקרים לא מדובר במשברים של ממש, אלא בריבים קטנים. 
ברגעי משבר אמיתיים מול בן הזוג אנו עשויים למצוא את עצמנו המומים, מאוכזבים ולעיתים לא להחליט נכון בנוגע לבעיות עתידיות.

ADVERTISEMENT

ההחלטה אודות ההתנהלות הנכונה בזמן משברים היא לא החלטה קלה, גם עבור בעל מקצוע, אולם קיימות כמה שאלות חשובות שכדאי להעלות דווקא ברגעים הללו. התשובות לשאלות האלו, אם הן נענות בכנות, יכולות למנוע הרבה טעויות בהמשך הדרך.

RelatedPosts

בחירת בני זוג – 5 התכונות העקריות שאנחנו מחפשים בחיפוש אחר בני זוג

טבעות אירוסין: מקור ההמצאה של המנהג הזה

15 טיפים לדייט ראשון מוצלח ובלתי נשכח

ADVERTISEMENT

1. מה גרם לנו להתאהב מלכתחילה?

זוגות רבים שוכחים את הסיבה האמיתית לשמה יצרו את הזוגיות החדשה. פרופסור קארל פילמר, מומחה ליחסים בין אישיים מאוניברסיטת קורנל בארצות הברית, ראיין מספר זוגות והבין שמה שנמצא בבסיס של זוגיות מוצלחת היא שבני הזוג מקפידים לזכור ולהזכיר לעצמכם כל פעם מחדש מה גרם להם להתאהב בבני הזוג. המחשבה על הדברים האלו, גם בעת משבר, יכולה להעלות אצלכם את הרצון להמשיך במערכת היחסים.

ADVERTISEMENT
 

2. האם אנו באמת שולטים בדברים שאנו לא אוהבים בצד השני?

פילמר מציע לחשוב על הדברים העיקריים שאיננו אוהבים בבני הזוג שלנו, ולשאול את עצמנו אילו מהם באמת בשליטתנו. האם העובדה שבן הזוג שלי איטי/עצלן/פזרן היא ניתנת לשינוי, או שמדובר בעובדה שאינני יכול לשנות?
במצבים כאלו, הדבר היחיד שנותר לנו לעשות הוא להתפשר או לשאול את בן הזוג אם יהיה מוכן לעשות מאמץ ולהשתפר.
 

3. למה לא פנינו לייעוץ עד עכשיו?

למרות שמשבר זוגי הוא תופעה קשה ולא נעימה, רבים הזוגות שנמנעים מפניה לייעוץ זוגי. 
מדוע זה קורה? יכולות להיות לכך כמה סיבות, כשהעיקרית שבהן היא הבושה, ה"אגו" שאנחנו זקוקים לייעוץ ואיננו מסתדרים.
לפני שמגיעים להחלטות שקשה לחזור מהן, מומלץ לפנות לייעוץ זוגי כדי לעשות סדר בראש וליישר את ההדורים מול בן הזוג.

4. האם אני באמת מבין את ההשלכות של גירושין?

חשוב לזכור, שבחירה במסלול של גירושין היא מהלך כמעט בלתי הפיך. ברגע שאחד הצדדים מכריז על רצונו לפרק את החבילה, מאתגר מאוד לשקם את הנישואין גם במידה ויהיה צורך כזה בהמשך. 
לכן, יש להצהיר על גירושין רב במצב בו ישבתם וחשבתם על כך לעומק והבשלתם עם ההחלטה, לא כתוצר של מצבי מריבה או כעס חולף.
אם אתם עדיין מתלבטים, בישראל קיימות מספר חלופות דוגמת הסכם שלום בית שיכול לסייע לכם לשקם את הקשר, ללא חשש מפני אובדן הזכויות במקרה של גירושין.

5. איך ארגיש אם השנים הבאות בחיי יראו כמו השנים האחרונות עם בן הזוג?

אף אדם לא מעוניין לצאת מחיי הנישואין בתחושת חרטה המתגברת מיום ליום. לכן, תוכלו לבצע תרגיל פשוט וחכם- דמיינו שבן הזוג שלכם נפרד מכם. כיצד יראו חמש השנים מיום קבלת הגט? מה יראה בדיוק כמו עכשיו, ומה ישתנה? האם תחושו הקלה או חרטה גוברת והולכת? 
מענה על שאלות אלה, יעניק לכם פרופורציות בנוגע לצעד שאתם רוצים לבצע.

6. אם תחליטו להתרגש, האם תצליחו לשמור על אורח החיים שלכם?

שאלה נוספת שרוב הזוגות הנשואים כלל לא נותנים עליה את הדעת, היא האם תצליחו לשמור, כל אחד מכם בנפרד, אל אורח החיים שלכם?
רק מעטים מהזוגות מצליחים לשמור על אורח החיים שהיה להם קודם, זאת כיוון שכל אחד מכם צריך לנהל משק בית משלו, וללא בן הזוג זה עלול להיות מסובך.

למרות שבמקרים רבים גירושין הן כורח המציאות, חשוב מאוד להיות מודעים למחיר הכספי שלעיתים עשוי להיות כבד מאוד. חשבו על ההוצאות העתידיות, על הדאגה לילדים (אם ישנם) ובדקו האם אתם באמת מסוגלים לעשות את הצעד הזה.

7. כיצד אשלם את ההוצאות בתהליך?

זכרו שבכל הליך של גירושין, יש צד פיננסי. בדקו שאתם מצליחים לשמור על זכויותיכם, במצב בו אתם חולקים חשבון משותף עם בן או בת הזוג. 
בדקו שיש לכם די כסף בצד כדי לשלם לעו"ד או להוצאות נוספות שאינן תלויות בכם. במקביל, נסו להשיג מידע על חובות משותפים שצברתם במהלך שנות נישואיכם.
האם אתם מסוגלים לשלם את ההוצאות?

 

8. האם אוכל להתמודד עם התקופה לאחר הגירושין בלי להרגיש כמו קורבן?

מרגישים כמו קורבן לפעמים? 
אחרי הגירושין תופעה זו עשויה להתעצם מאוד. שלל תחושות קשות המלוות את המשבר בו נתקלתם, עשוי לגרום לכם לחוש מרירות וטינה כלפי בן הזוג. כל אלו מאטים מאוד את תהליך ההתמודדות עם המשבר, ומקשים עליכם לפתור אותו על הצד הטוב ביותר. חשוב מאוד לזכור ולהזכיר לעצמכם, שגם אם דבר לא הסתדרו היטב ביניכם, זה לא הופך אתכם לקורבן אלא לאנשים חזקים ומלאי עוצמה.

 
Tags: אהבהבית דיןגירושיןזוגותזוגיותזוגיות במשברטיפיםיחסיםמשבר זוגיותמשפחהנישואיןנישואין מתפרקים
ShareTweetSend

Related Posts

דפוסי בחירת בני זוג
יחסים וזוגיות

בחירת בני זוג – 5 התכונות העקריות שאנחנו מחפשים בחיפוש אחר בני זוג

3 בינואר 2024
טבעות אירוסין
יחסים וזוגיות

טבעות אירוסין: מקור ההמצאה של המנהג הזה

1 בינואר 2024
טיפים לדייט ראשון
יחסים וזוגיות

15 טיפים לדייט ראשון מוצלח ובלתי נשכח

16 בספטמבר 2023

כתיבת תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים אחרונים

  • לקחים מכישלון חמור באבטחת אישים – ניסיון ההתנקשות בטראמפ
  • אמריקה גוט טאלנט – רוני הישראלית והכלב קצב (Rhythm) משגעים את העולם
  • אפרים שמיר – נכון את יפה – סודות השיר
  • שיר האירווזיון נחשף: הוריקן בביצוע של עדן גולן
  • KAPAP – קרב מגע / ג'יו ג'יטסו ישראלי
  • אני האגדה 2 – I AM legend 2
  • מתכון ראמן אמיתי
  • כוסמת היתרונות הבריאותיים, ערכים תזונתיים ומתכון
  • טכנולוגיית קריספר (CRISPR) המהפכנית העתיד של טיפולים בריאותיים
  • רגע לפני הסוף: המוזיקאים שכתבו להיטים רגע לפני מותם

הערה:

אנחנו ב"רעשי רקע" מביאים לכם תכנים ומידע מקצועי שליקטנו, למדנו וראינו ברשת. המידע נאסף בחלקו ע"י מומחים בתחומם, כתבים מלומדים ובעלי ניסיון עשיר בכתיבה. אולם המטרה להעשיר את הידע ולבדר בלבד!!

אין לראות במידע זה יעוץ או מידע מקצועי – תמיד עליכם לפנות לאיש מקצוע או לרופא על מנת לקבל ייעוץ מקצועי אישי ופרטני. האתר לא אחראי בשום צורה על השימוש בתכנים.

גילוי נאות: חלק מהתכנים נועדו לקידום מוצרים ושירותים וייתכן והאתר מקבל עליהם עמלות שונות. אולם, נבהיר, שתמיד עומדת מולנו טובתו של הקורא ולכן תמיד נמליץ על שירותים ומוצרים שלדעתינו עומדים בסטנרט איכותי וקידומם יכול להוות תרומה לקוראים.

נוספו לאחרונה

לקחים מכישלון חמור באבטחת אישים – ניסיון ההתנקשות בטראמפ

לקחים מכישלון חמור באבטחת אישים – ניסיון ההתנקשות בטראמפ

27 ביולי 2024
אמריקה גוט טאלנט – רוני הישראלית והכלב קצב (Rhythm) משגעים את העולם

אמריקה גוט טאלנט – רוני הישראלית והכלב קצב (Rhythm) משגעים את העולם

14 ביוני 2024
  • צרו קשר
  • פרסום באתר
  • פרטיות
  • תנאי שימוש

<© 2019 רעשי רקע כל הזכויות שמורות

No Result
View All Result
  • ראשי
  • חופשה בחו"ל
  • מתכונים
  • בריאות
    • יחסים וזוגיות
    • רוחניות
    • העצמה
    • סרטוני מוטיבציה
    • הורות
  • פוליטיקה
    • תרבות וחברה
  • טכנולוגיה
    • קורסים אונליין
    • רכב
    • משחקים
  • נדל"ן
  • תופעות רשת
    • סלבס
    • סרטי בעלי חיים
    • אופנה וטרנדים

<© 2019 רעשי רקע כל הזכויות שמורות