מגזין רעשי רקע
  • דף הבית
  • חופשה בחו"ל
  • מתכונים
  • בריאות
    • יחסים וזוגיות
    • רוחניות
    • העצמה
    • הורות
  • פוליטיקה
    • תרבות וחברה
  • טכנולוגיה
    • קורסים אונליין
    • רכב
    • משחקים
  • נדל"ן
  • תופעות רשת
    • סלבס
    • סרטי בעלי חיים
    • אופנה וטרנדים
No Result
View All Result
  • Login
יום ראשון, דצמבר 3, 2023
  • דף הבית
  • חופשה בחו"ל
  • מתכונים
  • בריאות
    • יחסים וזוגיות
    • רוחניות
    • העצמה
    • הורות
  • פוליטיקה
    • תרבות וחברה
  • טכנולוגיה
    • קורסים אונליין
    • רכב
    • משחקים
  • נדל"ן
  • תופעות רשת
    • סלבס
    • סרטי בעלי חיים
    • אופנה וטרנדים
No Result
View All Result
מגזין רעשי רקע
No Result
View All Result
Home יחסים וזוגיות

משבר זוגיות? אלו 8 השאלות שאתם חייבים לשאול את עצמכם

שלי by שלי
14 באפריל 2019
in יחסים וזוגיות
0
משבר בזוגיות
0
SHARES
362
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitterוואטסאפ

RelatedPosts

15 טיפים לדייט ראשון מוצלח ובלתי נשכח

הסוד לחיים מאושרים על פי פרופ' רוברט וולדינגר שמסכם 80 שנות מחקר

10 שאלות אתם חייבים לשאול את עצמכם האם למערכת היחסים שלכם יש פוטנציאל ?

כל זוג שנשוי שנה או אפילו 20 שנים, נתקל בקונפליקטים או במחלוקות. ברוב המקרים לא מדובר במשברים של ממש, אלא בריבים קטנים. 
ברגעי משבר אמיתיים מול בן הזוג אנו עשויים למצוא את עצמנו המומים, מאוכזבים ולעיתים לא להחליט נכון בנוגע לבעיות עתידיות.

ההחלטה אודות ההתנהלות הנכונה בזמן משברים היא לא החלטה קלה, גם עבור בעל מקצוע, אולם קיימות כמה שאלות חשובות שכדאי להעלות דווקא ברגעים הללו. התשובות לשאלות האלו, אם הן נענות בכנות, יכולות למנוע הרבה טעויות בהמשך הדרך.

1. מה גרם לנו להתאהב מלכתחילה?

זוגות רבים שוכחים את הסיבה האמיתית לשמה יצרו את הזוגיות החדשה. פרופסור קארל פילמר, מומחה ליחסים בין אישיים מאוניברסיטת קורנל בארצות הברית, ראיין מספר זוגות והבין שמה שנמצא בבסיס של זוגיות מוצלחת היא שבני הזוג מקפידים לזכור ולהזכיר לעצמכם כל פעם מחדש מה גרם להם להתאהב בבני הזוג. המחשבה על הדברים האלו, גם בעת משבר, יכולה להעלות אצלכם את הרצון להמשיך במערכת היחסים.

 

2. האם אנו באמת שולטים בדברים שאנו לא אוהבים בצד השני?

פילמר מציע לחשוב על הדברים העיקריים שאיננו אוהבים בבני הזוג שלנו, ולשאול את עצמנו אילו מהם באמת בשליטתנו. האם העובדה שבן הזוג שלי איטי/עצלן/פזרן היא ניתנת לשינוי, או שמדובר בעובדה שאינני יכול לשנות?
במצבים כאלו, הדבר היחיד שנותר לנו לעשות הוא להתפשר או לשאול את בן הזוג אם יהיה מוכן לעשות מאמץ ולהשתפר.
 

3. למה לא פנינו לייעוץ עד עכשיו?

למרות שמשבר זוגי הוא תופעה קשה ולא נעימה, רבים הזוגות שנמנעים מפניה לייעוץ זוגי. 
מדוע זה קורה? יכולות להיות לכך כמה סיבות, כשהעיקרית שבהן היא הבושה, ה"אגו" שאנחנו זקוקים לייעוץ ואיננו מסתדרים.
לפני שמגיעים להחלטות שקשה לחזור מהן, מומלץ לפנות לייעוץ זוגי כדי לעשות סדר בראש וליישר את ההדורים מול בן הזוג.

4. האם אני באמת מבין את ההשלכות של גירושין?

חשוב לזכור, שבחירה במסלול של גירושין היא מהלך כמעט בלתי הפיך. ברגע שאחד הצדדים מכריז על רצונו לפרק את החבילה, מאתגר מאוד לשקם את הנישואין גם במידה ויהיה צורך כזה בהמשך. 
לכן, יש להצהיר על גירושין רב במצב בו ישבתם וחשבתם על כך לעומק והבשלתם עם ההחלטה, לא כתוצר של מצבי מריבה או כעס חולף.
אם אתם עדיין מתלבטים, בישראל קיימות מספר חלופות דוגמת הסכם שלום בית שיכול לסייע לכם לשקם את הקשר, ללא חשש מפני אובדן הזכויות במקרה של גירושין.

5. איך ארגיש אם השנים הבאות בחיי יראו כמו השנים האחרונות עם בן הזוג?

אף אדם לא מעוניין לצאת מחיי הנישואין בתחושת חרטה המתגברת מיום ליום. לכן, תוכלו לבצע תרגיל פשוט וחכם- דמיינו שבן הזוג שלכם נפרד מכם. כיצד יראו חמש השנים מיום קבלת הגט? מה יראה בדיוק כמו עכשיו, ומה ישתנה? האם תחושו הקלה או חרטה גוברת והולכת? 
מענה על שאלות אלה, יעניק לכם פרופורציות בנוגע לצעד שאתם רוצים לבצע.

6. אם תחליטו להתרגש, האם תצליחו לשמור על אורח החיים שלכם?

שאלה נוספת שרוב הזוגות הנשואים כלל לא נותנים עליה את הדעת, היא האם תצליחו לשמור, כל אחד מכם בנפרד, אל אורח החיים שלכם?
רק מעטים מהזוגות מצליחים לשמור על אורח החיים שהיה להם קודם, זאת כיוון שכל אחד מכם צריך לנהל משק בית משלו, וללא בן הזוג זה עלול להיות מסובך.

למרות שבמקרים רבים גירושין הן כורח המציאות, חשוב מאוד להיות מודעים למחיר הכספי שלעיתים עשוי להיות כבד מאוד. חשבו על ההוצאות העתידיות, על הדאגה לילדים (אם ישנם) ובדקו האם אתם באמת מסוגלים לעשות את הצעד הזה.

7. כיצד אשלם את ההוצאות בתהליך?

זכרו שבכל הליך של גירושין, יש צד פיננסי. בדקו שאתם מצליחים לשמור על זכויותיכם, במצב בו אתם חולקים חשבון משותף עם בן או בת הזוג. 
בדקו שיש לכם די כסף בצד כדי לשלם לעו"ד או להוצאות נוספות שאינן תלויות בכם. במקביל, נסו להשיג מידע על חובות משותפים שצברתם במהלך שנות נישואיכם.
האם אתם מסוגלים לשלם את ההוצאות?

 

8. האם אוכל להתמודד עם התקופה לאחר הגירושין בלי להרגיש כמו קורבן?

מרגישים כמו קורבן לפעמים? 
אחרי הגירושין תופעה זו עשויה להתעצם מאוד. שלל תחושות קשות המלוות את המשבר בו נתקלתם, עשוי לגרום לכם לחוש מרירות וטינה כלפי בן הזוג. כל אלו מאטים מאוד את תהליך ההתמודדות עם המשבר, ומקשים עליכם לפתור אותו על הצד הטוב ביותר. חשוב מאוד לזכור ולהזכיר לעצמכם, שגם אם דבר לא הסתדרו היטב ביניכם, זה לא הופך אתכם לקורבן אלא לאנשים חזקים ומלאי עוצמה.

 
ADVERTISEMENT
Tags: אהבהבית דיןגירושיןזוגותזוגיותזוגיות במשברטיפיםיחסיםמשבר זוגיותמשפחהנישואיןנישואין מתפרקים
ShareTweetSend
Previous Post

למה אנחנו כל כך אוהבים את אלכסנדרה דדריו

Next Post

זה לא רק ספורט – האנשים המדהימים האלו מלמדים איך ספורט צריך להראות באמת!

Related Posts

טיפים לדייט ראשון
יחסים וזוגיות

15 טיפים לדייט ראשון מוצלח ובלתי נשכח

16 בספטמבר 2023
ציטוטים על אהבה
יחסים וזוגיות

ציטוטים על אהבה…

15 ביולי 2023
דייטים מגניבים
יחסים וזוגיות

20 רעיונות לדייטים מגניבים, ייחודיים ובלתי נשכחים

1 באוקטובר 2023
Next Post
זה לא רק ספורט – האנשים המדהימים האלו מלמדים איך ספורט צריך להראות באמת!

זה לא רק ספורט - האנשים המדהימים האלו מלמדים איך ספורט צריך להראות באמת!

כתיבת תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים אחרונים

  • מי פה תוצרת בית שתוכלו להכין בעצמכן
  • אולי נחש אותי נחש אולי קרס אותי קרץ – כל הביצועים המפתיעים
  • תרופות סבתא לכאב גרון ושיעול: איך להעביר את כאבי הגרון מהר
  • וים הוף – איש הקרח
  • שיפור ביצועי המוח: תוספי התזונה ודרכים העדכניות למוח בריא יותר

תגיות

אהבה אופנה אימון גופני אפליקציה בריאות דברים שימושיים דברים שכדאי לדעת דיאטה דייטים דיכאון הומור הורות הורות ומשפחה הכרויות העצמה העצמה אישית השראה התמודדות ויראלי זוגיות חופשה בחו"ל טיול באיטליה טיולים טיולים בעולם טיפים טכנולוגיה טרנדים כאבי גב כדאי לדעת להיות בריא מאכלים מן הטבע נדל"ן להשקעה עצות פסח צמחי מרפא רוחני רץ ברשת שמנים שמנים אתריים שמנים בריאותיים תוספי מזון תופעות רשת תזונה תזונה ובריאות

לקבלת מידע נוסף בנושא אנא שילחו את הפרטים בטופס:

[pojo-form id="3024"]

הערה:

אנחנו ב"רעשי רקע" מביאים לכם תכנים ומידע מקצועי שליקטנו, למדנו וראינו ברשת. המידע נאסף בחלקו ע"י מומחים בתחומם, כתבים מלומדים ובעלי ניסיון עשיר בכתיבה. אולם המטרה להעשיר את הידע ולבדר בלבד!!

אין לראות במידע זה יעוץ או מידע מקצועי – תמיד עליכם לפנות לאיש מקצוע או לרופא על מנת לקבל ייעוץ מקצועי אישי ופרטני. האתר לא אחראי בשום צורה על השימוש בתכנים.

גילוי נאות: חלק מהתכנים נועדו לקידום מוצרים ושירותים וייתכן והאתר מקבל עליהם עמלות שונות. אולם, נבהיר, שתמיד עומדת מולנו טובתו של הקורא ולכן תמיד נמליץ על שירותים ומוצרים שלדעתינו עומדים בסטנרט איכותי וקידומם יכול להוות תרומה לקוראים.

בחירת קטגוריה

  • אוכל
  • אופנה וטרנדים
  • אירופה
  • אנגליה
  • בולגריה
  • בריאות
  • הורות
  • העצמה
  • חופשה בחו"ל
  • חידונים
  • טכנולוגיה
  • יחסים וזוגיות
  • מאפים
  • מרקים
  • משחקים
  • מתכוני בשר
  • מתכוני חגים
  • מתכוני ירקות
  • מתכוני לחמים
  • מתכוני סלטים
  • מתכוני עוף
  • מתכונים
  • מתכונים טבעוניים
  • מתכונים לפסח
  • מתכונים לשבועות
  • נדל"ן
  • סלבס
  • ספורט
  • סרטוני מוטיבציה
  • סרטי בעלי חיים
  • פוליטיקה
  • פורטל לימודים
  • פסטות פיצות ופשטידות
  • פרובוקטיבי
  • קורסים אונליין
  • רוחניות
  • רכב
  • שוק ההון
  • שימושי
  • תופעות רשת
  • תרבות וחברה

נוספו לאחרונה

מי פה תוצרת בית

מי פה תוצרת בית שתוכלו להכין בעצמכן

30 בנובמבר 2023
אולי נחש אותי נחש

אולי נחש אותי נחש אולי קרס אותי קרץ – כל הביצועים המפתיעים

29 בנובמבר 2023
  • צרו קשר
  • פרסום באתר
  • פרטיות
  • תנאי שימוש

<© 2019 רעשי רקע כל הזכויות שמורות

No Result
View All Result
  • דף הבית
  • חופשה בחו"ל
  • מתכונים
  • בריאות
    • יחסים וזוגיות
    • רוחניות
    • העצמה
    • הורות
  • פוליטיקה
    • תרבות וחברה
  • טכנולוגיה
    • קורסים אונליין
    • רכב
    • משחקים
  • נדל"ן
  • תופעות רשת
    • סלבס
    • סרטי בעלי חיים
    • אופנה וטרנדים

<© 2019 רעשי רקע כל הזכויות שמורות

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In