רעשי רקע
  • ראשי
  • חופשה בחו"ל
  • מתכונים
  • בריאות
    • יחסים וזוגיות
    • רוחניות
    • העצמה
    • סרטוני מוטיבציה
    • הורות
  • פוליטיקה
    • תרבות וחברה
  • טכנולוגיה
    • קורסים אונליין
    • רכב
    • משחקים
  • נדל"ן
  • תופעות רשת
    • סלבס
    • סרטי בעלי חיים
    • אופנה וטרנדים
No Result
View All Result
יום שישי, דצמבר 5, 2025
  • ראשי
  • חופשה בחו"ל
  • מתכונים
  • בריאות
    • יחסים וזוגיות
    • רוחניות
    • העצמה
    • סרטוני מוטיבציה
    • הורות
  • פוליטיקה
    • תרבות וחברה
  • טכנולוגיה
    • קורסים אונליין
    • רכב
    • משחקים
  • נדל"ן
  • תופעות רשת
    • סלבס
    • סרטי בעלי חיים
    • אופנה וטרנדים
No Result
View All Result
רעשי רקע
No Result
View All Result
Home מתכונים מתכונים טבעוניים

מתכון כרובית בתנור

רעשי רקע by רעשי רקע
1 בנובמבר 2019
in מתכונים טבעוניים
0
כרובית בתנור
0
SHARES
481
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitterוואטסאפ

כרובית בתנור הפכה להיות בשנים האחרונות מנת חובה אצל מי שמארח לארוחה. המנה הפכה להיות פופלרית כיוון שהיא מפתיעה בטעמה, קלה להכנה, נותנת מענה לכמעט כל הסועדים בטח לצימחונים שבהם וכן, מדובר גם במנה זולה להכנה.

ADVERTISEMENT

את מתכון כרובית האפויה בתנור נוהגים לשייך לאייל שני וכנראה שבצדק. בעבר הוא הוא הגיש את הכרובית האפויה במסעדת אברקסס צפון וגם במסעדות אחרות שלו.
כיום בהרבה מסעדות מגישים גרסה עלובה של כרובית אפויה וחבל כיוון שעדיין מדובר ב… כרבית ירק די זול לרכישה ותהליך ההכנה מהיר וקל שאפילו טבח מתחיל יכול להתמודד איתו.

RelatedPosts

המבורגר טבעוני מושלם- מתכון מדהים להמבורגר עדשים וטחינה

מנת הסלט המרעננת הזו תשאיר אתכם קלילים גם בקיץ

ADVERTISEMENT

אני אם אני זוכר נכון את ההתפזרות של המנה בישראל על להפיכתה כמנת חובה בכל מסעדה. כנראה שיש מקורות לכרובית במסעדת טפאו, שם נהגו לפני שנים רבות להגיש את המנה. כיום הם הצליחו למזער את המנה למימדים כל כך קטנים, לפחות כך היה בביקורי האחרון שם. מנה בגודל לא סביר ולא משתלם להזמנה. מה ששבר אותי לחלוטין היה הוספה של רוטב סרדינים שלדעתי הרס אותה כיוון שהטעם הטבעי של הכרובית מעפיל על רוב התוספות.

ADVERTISEMENT

למרות שישנם רבים שנמנעים מכרובית (מי אמר גזים? ) הרי שמדובר בירק טעים להפליא ומזין שמתאים גם לסלט בצורתו הטבעית וגם בטיגון עמוק. מתכון כרובית בתנור הנ"ל משלב את כל הטוב שיש בירק הזה מצד אחד הוא שומר על צורתו הטבעית מצד שני התוספת של מעט שמן זית ואפיה מעניקים לו פריכות מהנה. אני אוהב לאכול את הכרובית ללא תוספות כך אבל ניתן להוסיף רטבים לפי טעמכם.

המצרכים להכנת כרובית בתנור:

כרובית בגודל בינוני
חמאה
שמן זית
מלח
טחינה – שתמש כרוטב להגשה

אופן ההכנה של מתכון כרובית בתנור :


המתכון הוא קל להכנה ואם תקפידו על ההוראות תרוויחו אין ספור מחמאות.

החלק הכי קשה בהכנה המתכון של כרובית בתנור הוא קניית הכרובית בגודל בינוני – תקנו רק כרובית טריה ולבנה לחלוטין. תוודאו שהראש צפוף וקשה, לפעמים מוכרים כרוביות שנשארו יותר מידי זמן על המדף ולרוב הן דרדל'ה… ולכן לא תוכלו להשיג פריכות והכרובית תישאר סיבית ולא טעימה.

בישול הכרובית

בשלב ההכנה מרתיחים מים שיכסו את הכרובית בסיר עם מעט שמן ומלח. כשהמים רותחים מכניסים את הכרובית רצוי הפוכה לבישול של כרבע שעה. להוציא רק ששמתם לב שהשורש של הכרובית נהיה רך והוא במצב אכיל.

כשהכרובית מתבשלת והופכת להיות מעט רכה, מוציאים אותה, מיבשים מהמים (לתלות אותה הפוכה). מניחים על נייר אפיה או נייר כסף עוטפים ומכסים בשמן זית, המושחתים נוהגים להוסיף חמאה (לא לטבעונים) והרבה ומפזרים מלח.

עוטפים את כל הכרובית בנייר הכסף ומכניסים לתנור לכרבע שעה על חום מקסימלי. אחרי רבע שעה – עשרים דקות פותחים את הנייר הכסף על מנת להשחים את הכרובית. אתם תדעו שהיא מוכנה להשחמה אם חלקים של הכרובית הפכו להיות זהובים מהחום של השמן בתנור.

בשלב הזה צריך להיות עירניים כדי שהכרובית לא תשרף.
מגישים והולכים לישון לבד.

Tags: ירקותכרוביתמתכון כרוביתמתכונים בריאים
ShareTweetSend

Related Posts

המבורגר טבעוני
מתכונים

המבורגר טבעוני מושלם- מתכון מדהים להמבורגר עדשים וטחינה

13 ביוני 2019
סלט מלפפונים ומנגו
מתכוני סלטים

מנת הסלט המרעננת הזו תשאיר אתכם קלילים גם בקיץ

23 במאי 2019

פוסטים אחרונים

  • אנדוריל: האם עמק הסיליקון סוף סוף מאתחל מחדש את ארסנל הדמוקרטיה?
  • לקחים מכישלון חמור באבטחת אישים – ניסיון ההתנקשות בטראמפ
  • אמריקה גוט טאלנט – רוני הישראלית והכלב קצב (Rhythm) משגעים את העולם
  • אפרים שמיר – נכון את יפה – סודות השיר
  • שיר האירווזיון נחשף: הוריקן בביצוע של עדן גולן
  • KAPAP – קרב מגע / ג'יו ג'יטסו ישראלי
  • אני האגדה 2 – I AM legend 2
  • מתכון ראמן אמיתי
  • כוסמת היתרונות הבריאותיים, ערכים תזונתיים ומתכון
  • טכנולוגיית קריספר (CRISPR) המהפכנית העתיד של טיפולים בריאותיים

הערה:

אנחנו ב"רעשי רקע" מביאים לכם תכנים ומידע מקצועי שליקטנו, למדנו וראינו ברשת. המידע נאסף בחלקו ע"י מומחים בתחומם, כתבים מלומדים ובעלי ניסיון עשיר בכתיבה. אולם המטרה להעשיר את הידע ולבדר בלבד!!

אין לראות במידע זה יעוץ או מידע מקצועי – תמיד עליכם לפנות לאיש מקצוע או לרופא על מנת לקבל ייעוץ מקצועי אישי ופרטני. האתר לא אחראי בשום צורה על השימוש בתכנים.

גילוי נאות: חלק מהתכנים נועדו לקידום מוצרים ושירותים וייתכן והאתר מקבל עליהם עמלות שונות. אולם, נבהיר, שתמיד עומדת מולנו טובתו של הקורא ולכן תמיד נמליץ על שירותים ומוצרים שלדעתינו עומדים בסטנרט איכותי וקידומם יכול להוות תרומה לקוראים.

נוספו לאחרונה

אנדוריל: האם עמק הסיליקון סוף סוף מאתחל מחדש את ארסנל הדמוקרטיה?

אנדוריל: האם עמק הסיליקון סוף סוף מאתחל מחדש את ארסנל הדמוקרטיה?

30 בנובמבר 2025
לקחים מכישלון חמור באבטחת אישים – ניסיון ההתנקשות בטראמפ

לקחים מכישלון חמור באבטחת אישים – ניסיון ההתנקשות בטראמפ

27 ביולי 2024
  • צרו קשר
  • פרסום באתר
  • פרטיות
  • תנאי שימוש

<© 2019 רעשי רקע כל הזכויות שמורות

רעשי רקע אנו משתמשים בעוגיות כדי להבטיח את תפקוד האתר ולשפר את חוויית המשתמש. אפשר לבחור אילו סוגי עוגיות להפעיל.
בחירת עוגיות


מדיניות הפרטיות
No Result
View All Result
  • ראשי
  • חופשה בחו"ל
  • מתכונים
  • בריאות
    • יחסים וזוגיות
    • רוחניות
    • העצמה
    • סרטוני מוטיבציה
    • הורות
  • פוליטיקה
    • תרבות וחברה
  • טכנולוגיה
    • קורסים אונליין
    • רכב
    • משחקים
  • נדל"ן
  • תופעות רשת
    • סלבס
    • סרטי בעלי חיים
    • אופנה וטרנדים

<© 2019 רעשי רקע כל הזכויות שמורות